Kategorie: Crosstrainer Journal

Fitnessgerät welches sind die besten?

Es gibt natürlich keinen Zweifel, die besten Fitnessgeräte findet man im Fitnessstudio. Aber der Begriff Fitnessgerät umspannt eine sehr große Anzahl von Geräten und Gerätschaften für den Fitnesssport. Dabei geht es los bei sehr...

Laufstöcke

Laufstöcke für Nordic Walking sind eine günstige Anschaffung und können eine Menge Spaß machen, auch wenn Nordic  Walking nicht gerade der Burner ist, wenn es darum geht, mit seinem Sport anzugeben. https://www.youtube.com/watch?v=F5d9VEzuUYA Nordic Walking...

Vitamin A – Vitamintabelle

Vitamin A (Retinol) Vitamin A kommt vor in: Lebertran, Leber, Niere, Milchprodukte, Butter, Eigelb, als Provitamin A in Karotten Wirkung von Vitamin A: Normales Wachtum, Funktion und Schutz von Haut, Augen und Schleimhaut Mangel...

Vitamintabelle

Vitamintabelle mit allen Vitaminen Vitamin A Vitamin B1 Vitamin B2 Vitamin B3 Vitamin B5 Vitamin B6 Vitamin B7 Vitamin B9 Vitamin B12 Vitamin C Vitamin D Vitamin E Vitamin K Biotin Folsäure Pantothensäure Niacin

Ellipsentrainer oder Crosstrainer

Ein Crosstrainer (oder Ellipsentrainer) ist ein Sportgerät für Ausdauertraining, zum Training der Fitness in Fitnessstudios und für den Heimgebrauch. Gegenüber einem Fahrradtrainer, welcher hauptsächlich die Beinmuskulatur fördert, werden durch die spezielle Bauform des Crosstrainers...